Mätverktyg mäter vår dygnsrytm

Forskare i Rensselaer Polytechnic Institute, USA, utvecklar ett verktyg som ska kunna användas för att mäta vår dygnsrytm. En användning av det är att bestämma hur ljusterapi optimalt ska användas för att ställa dygnsrytmen rätt.

SAD är ett problem för många
SAD eller årstidbunden depression är ett problem för många. Ofta kommer den i slutet av oktober och november. För att motverka problemet är följande tips bra:

• Ta två veckors semester i början av november söder ut.
• Vistas ute mitt på dagen.
• Ljusterapi.

Ljusterapi innebär att man har en lampa som simulerar solljus. Många sjukhus, privatläkare och "ljuscaféer" erbjuder det. Men en egen lampa för ljusterapi går numera att köpa för mindre än 2000 kr.

Mer om forskningen, ljusterapi & SAD
Vårdguiden: Höst- och vinterdepression (SAD, Seasonal Affective Disorder)
Rensselaer Polytechnic InstituteResearchers Developing Device To Predict Proper Light Exposure for Human Health
Forskning pekar ut hur ljusterapi används optimalt (om forskningen på svenska)

Retrovirus påverkade evolution hos primater

Ett exempel på ett retrovirus som finns idag är HIV som orsakar den mycket allvarliga sjukdomen aids. Retrovirus förde in DNA i primaternas gener för miljoner år sedan. Idag uppskattas 8% av människans genetiska kod komma från retrovirus.

Något förvånande kan de värden för dessa parasiter haft nytta av det. En studie publicerad i Proceedings of the National Academy of Sciences menar att gen P53 hos oss primater fick sin funktion som regulator av andra gener från retrovirs.

Läs mer i pressmeddelandet från UC Santa Cruz: Ancient retroviruses spurred evolution of gene regulatory networks in primates.
P53. Wikipedia. Mer om P53 och dess betydelse.

Sex tidigt leder till mindre ungdomsbrottslighet

Forskare vid University of Virginia upptäckte att tonnåringar som har sex tidigare uppvisar mindre brottsligt beteende i tiden vuxenålder. Det jämfört med tonnåringar som väntade med sex till en senare ålder. Forskningen pekar också på att sex kan hjälpa tonnåringar att utveckla bättre socialförmåga.

Inget här som förvånar mig men helt säkert kontroversiell forskning i USA. Läs pressmeddelandet här: Early Teen Sex May Not Be A Path To Delinquency, Study Shows.

Glasögon som blockerar blåttljus minskade symptom på ADHD

Glasögonen filtrerar bort blåttljus och tas på några timmar innan man går och lägger sig. De påverkar dygnsrytem och stimulerar frisättande av melatonin. Förväntat var att de skulle förbättra sömnen men de minskade också symptomen på ADHD.

Läs pressmeddelandet från John Carroll University: Blue-blocking Glasses To Improve Sleep And ADHD Symptoms Developed.

Energidrycker och alkohol riskabelt

Att sådana kombinationer är olämpliga pekar forskning från Wake Forest University School of Medicine på. I pressmeddelandet jämförs det med att trycka på hjärnans brom och gasmedal samtidigt då koffein är stimulerande och alkohol är lugnande.

Koffein och alkohol
Alkohol är också en mycket riskabel drog som man ska ha stor respekt för. Helt säkert blir det inte mindre farlig av att blanda saker och med troligen mer riskabel. En orsak till att det blandas med koffein vilket inte tas upp är att koffein är en dopaminstimulant liksom alkohol.

Risken här är med andra ord att koffein helt enkelt gör alkohol lite trevligare. Beroenderisken kanske därför också ökar.

Mer som blandas - Ginseng, Rosenrot och Taurin
Ginseng och taurin är två saker som blandas med alkohol enligt pressmeddelandet. Helt säkert olämpligt men ingen av de är ju kända just som stimulanter av dopamin. Rosenrot hör ju annars till sådant påverkar dopamin och ibland blandas med alkohol och koffein.

Mer att läsa
Energy Drink 'Cocktails' Lead To Increased Injury Risk, Study Shows. Pressmeddelandet från Wake Forest University School of Medicine.
Energidryck – farlig eller inte? Riskerna diskuteras i Läkartidningen.
Pigg till varje pris? SR. Barn använder energidrycker för att orka mer.
Rosenrot. Nyfikenvital. Rosenrot stimulerar troligen både dopamin och nor-adrenalin och bör inte användas tillsammans med alkohol.
Caffeine - Mechanism of action. Wikipedia. Diskuterar hur koffein verkar i hjärnan.
Energidrycker - Livsmedelsverkets kommentar. Livsmedelsverket diskuterar de ev. riskerna med energidrycker.
Taurine. Wikipedia. Vad taurin är.

Faktasamling över sömn och smärta

Denna katalog lade jag till i länksamlingen: kroppenskatalog.se. Den djuplänkar olika artiklar och fakta om smärta och sömn. Dessa sorteras sedan i olika kategorier.

Ser ut att kunna bli en bra faktabas för den som söker information kring de ämnena. Blir som ett register över artiklar om sömn och smärta.

Matematisk psykologi

Inget begrepp jag hade hört tidigare. Hittade det av en slump i Wikipedia: Mathematical Psychology. De förklarar det som:

Mathematical Psychology is an approach to psychological research that is based on mathematical modeling of perceptual, cognitive and motor processes, and on the establishment of law-like rules that relate quantifiable stimulus characteristics with quantifiable behavior. In practice "quantifiable behavior" is often constituted by "task performance".

Jag blev intresserad när jag såg det. Den modell som ofta används för att förklara effekt av t.ex. psykofarmaka menar jag är inte matematiskt sund och leder till grova feltolkningar. Sedan tycks ju det här vid min ytliga titt vara väldigt inriktat mot att se hjärnan som en blackbox snarare än ta fram modeller av enskild funktion i hjärnan.

En sund matematisk modell fodras
Ta t.ex. selektiva serotonin återupptagningshämmare. I den populära modellen där man mer eller mindre ser återupptagning, som en binärfunktion som slås av och på vilket antingen ger mer eller mindre, antas ju dessa när de blockeras ge mer fritt serotonin vilket regelmässigt påstås utan något dokumenterat stöd för det. För mig är det emellertid självklart trivialt att återupptagning är en feedback funktion:

Återupptagning tar upp fri signalsubstans när en given kemiskt jämvikt uppnås som triggar detta. Detta är självklart sant. Det finns inga små arbetare som simmar ut och hämtar signalsubstansen. En kemiskt jämvikt fodras där en tillräcklig mängd når återupptagningen för att återupptagning ska vara kemiskt möjligt.

D.v.s. återupptagningen triggar och ger feedback på "för mycket" signalsubstans och återtar. Minskar man effekten av återupptagningen är det ju det samma som att derivatan av denna närmar sig noll eller en andra derivata inverkan på hela funktionen i en rymd bromsas.

Detta kan ju öka mängden men kan lika gärna jämna ut nivåerna av fri signalsubstans över tiden. Men utan en sund matematisk modell som verifieras så kan vi inte veta detta.

Man tar fram för lite matematiska modeller och då saknas ett språk att pröva begrepp och teorier på.

Journaler
Några journaler Wikipedia länkat till:

• Journal of Mathematical Psychology
• British Journal of Mathematical and Statistical Psychology
• Society for Mathematical Psychology
• European Mathematical Psychology Group
• Online tutorials on Mathematical Psychology .

Appropå Strattera - Nor-adrenalin och dopamin

Försökte reda ut hur Strattera utövar sin verkan på ADHD. Det är inte inituativt för mig hur Strattera fungerar som jag ju skrev här där jag samlade material till en artikel.

Det här är dock ett ordentligt specialistområde som jag knappt alls behärskar. Någon slutsats brydde jag mig därför inte om att försöka dra.

Effexor och nor-adrenalin
Effexor är ett antidepressivt läkemedel och ett ovanligt sådant. Det är en fenetylamin precis som bl.a. amfetaminer (amfetamin, met-amfetamin m.m.), "metylfenidater" (metylfenidat är kanske det enda i den gruppen som används som läkemedel?) och bantningspillret Sibutramin.

Det påverkar liksom dessa bl.a. nor-adrenalin men även serotonin. För ett tag sedan såg jag förövrigt forskning som pekar på att Effexor bara ökar nor-adrenalin hos de som lider av depression men inte hos friska. Bekräftas den effekten är det mycket udda.

Följande hittade jag här i Wikipedia om läkemedlet Effexor.

Additionally, in high doses it weakly inhibits the reuptake of dopamine,[40] with recent evidence showing that the norepinephrine transporter also transports some dopamine as well, implying that SNRIs may also increase dopamine transmission. This is because SNRIs work by inhibiting reuptake, i.e. preventing the serotonin and norepinephrine transporters from taking their respective neurotransmitters back to their storage vesicles for later use. If the norepinephrine transporter normally recycles some dopamine too, then SNRIs will also enhance dopaminergic transmission. Therefore, the antidepressant effects associated with increasing norepinephrine levels may also be partly or largely due to the concurrent increase in dopamine (particularly in the prefrontal cortex).

Referensen angiven som 40 i Wikipedia är:
Wellington K, Perry C (2001). "Venlafaxine extended-release: a review of its use in the management of major depression.". CNS Drugs 15 (8): 643-69. PMID 11524036.

Kanske det här eller något likartat har betydelse för Strattera?

Återupptagningshämmare av nor-adrenalin
Både Strattera och Effexor är återupptagningshämmare av nor-adrenalin. Web4Health skriver bl.a. så här i svaret på frågan Vad är Strattera (Atomoxetin)?

Tidigare forskning har framför allt fokuserat på dopaminet och dopaminsystemen, men dessa system är inte huvudfokus vid atomoexetin-behandling. Dock är de systemen delvis involverade i av behandlingen med atomoexetin. Den grundläggande principen för norepineprin-återupptagningshämning är samma som för SSRI (selektiv serotonin-återupptagningshämning): Det finns ett speciellt transportsystem för signalsubstansen norepineprin. Detta kan blockeras med atomoxetin. Den presynaptiska cellen återupptar mindre av signalsubstansen, vilket leder till att tillgången av signalsubstansen ökar.

Här säger man med andra ord på att nor-adrenalin (norepineprin) kan vara inblandat i ADHD.

Tricykliska antidepressiva läkemedel
Tricykliska antidepressiva läkemedel påverkar särskilt nor-adrenalin och serotonin och kanske lite dopamin. De används ibland mot ADHD men uppges ofta mer selektivt verka på hyperaktivitet.

Strattera och beroende
Ingenting tyder på att Strattera ger beroende hos människor. Men försök på råttor, duvor och apor som tränats till att uppskatta kokain eller met-amfetamin pekar på att effekten inte går att skilja från låga doser av kokain eller met-amfetamin. Däremot var det inte jämförbart med höga doser av drogerna.

Någon form av påverkan på dopamin verkar med andra ord inte otroligt.

Hetsätning
Man har sett att Strattera kan motverka hetsätning. Studien var dock liten.

McElroy, Susan (2007), "Atomoxetine in the Treatment of Binge-Eating Disorder: A Randomized Placebo-Controlled Trial", Journal of Clinical Psychiatry 68 (3): 390–398, PMID 17388708

Något intressant med tanke på följande publicerat i Läkartidningen: Ätstörningar och ADHD kan ha samband.

Den nya generationen av dopingmedel ökar effekten av beetendeterapi

Mentalaövningar som stärker prestationsförmågan har traditionellt inte räknats som doping. Men hur ska man betrakta det nu när läkemedel kommer som i enskilda doser stärker effekten av beteendeterapi?

Dopingmedel är typiskt preparat som antingen gör träning mer effekt avseende effekt på kroppen t.ex. anabola steroider. När det kommer till preparat som påverkar hjärnan handlar det genomgående om sådant som tas vid tävling som antingen är stimulerande eller lugnande.

Vad är idrottspsykologi?
Riksidrottsförbundet menar att det handlar om träna och lära sig mentala färdigheter för att nå kapacitet både psykiskt och socialt. I princip är det här sådant som ofta faller under beteendeterapi eller enkla mentala övningar som t.ex. visualisering.

Att mena att sådant är doping är ju inte alls rimligt. Tvärtom stämmer det väl med idrottens anda: att ärligt stärka sin kapacitet.

Här ser man hur Riksidrottsförbundet ser på idrottspsykologi. Ett alternativt synsätt vore om man sa att idrottspsykologi handlar om att förebygga eller behandla psykiska problem som uppstår p.g.a. idrott.

IPS-profil
Riksidrottsförbundet arbetar faktiskt aktivt med och stödjer idrottspsykologi. De har bl.a. utvecklat tester för detta. Ett sådant test är det internetbaserade idrottspsykologiska testet IPS-profil som de utvecklat tillsammans med Peter Hassmén, professor i idrottspsykologi och hans doktorand Carolina Lundqvist. En bild från testet syns neda:

Mer finns att läsa här: www.ipsprofil.rf.se.

Coaching
Idrottspsykologin har dessutom lämnat idrotten och används numera för alla som vill stärka sin mentala prestationsförmåga. Det är stort och ofta kallas det för coaching och den tränar folk är en coach d.v.s. tränare. Ett företag beskriver att det deras coach kan göra som bl.a. följande:

• Öka prestationer inom idrott, arbetet eller i skolan.
• Förbättra relationer och kommunikationen.
• Att eliminera eller ersätta beteende som påverkar dig eller andra negativt.

Stridskonsten och beteendeförändrande droger
Många av metoderna fanns förövrigt ännu tidigare inom de större militära organisationerna i världen. Fortfarande ligger man före där av vad det jag kan se och betydligt mer finns säkert dolt.

Där används också ofta läkemedel som komplement. Både USA och UK använder t.ex. centralstimulerandei stridssituationer för att påverka prestationsförmåga. En användning är att öka antalet start- och landningar med stridsflyg och minska antalet olyckor. När de ska sova används sömnmedel och typiskt kortverkande benzodiazepiner.

Modafinil som anses vara mindre riskabelt (troligen mindre beroendeframkallade) än amfetamin är idag vanligare även om amfetaminer fortfarande används. I Sverige är modafinil godkänt som läkemedel mot narkolepsi. Men som Läkartidningen skriver har få jämförande studier genomförts mellan modafinil och amfetaminer. Det tar tid innan risker med läkemedel som påverkar hjärnan blir kända.

Modafinil är idag dopingklassat men under en period var effekten känd hos idrottsmän men det var ännu ej dopingklassat.

Framtidens dopingmedel?
Det finns ämnen som stärker effekten av beteendeterapi. Ett av dessa är cykloserin som är ett gammalt antibiotika mot TBC. Det har nu patenterats för ett nytt användningsområde där det ökar effekten av beteendeterapi mot bl.a. fobier och post-traumatisk-stress. Det är troligen också effektivt mot rökning och andra drogberoenden och studier pågår där. Riskerna med cykloserin är troligen få.

Patienten tar cykloserin vid terapisessionerna vilket kanske handlar om fem till tio sessioner vid behandling av t.ex. en fobi. Resultatet blir kraftigt bättre resultat på betydligt färre sessioner.

I hjärnan stimulerar det en process som stärker just effekten av den typ av inlärning som beteendeterapi tros påverka. Här är en artikel jag skrev om cykloserin på Nyfiken vital. Man tror att ämnen som liksom cykloserin är agonister för NMDA receptorn stimulerar det man kallar Hebbiansk inlärning. Donald Hebb uttryckte sin teori som:

Let us assume that the persistence or repetition of a reverberatory activity (or "trace") tends to induce lasting cellular changes that add to its stability.… When an axon of cell A is near enough to excite a cell B and repeatedly or persistently takes part in firing it, some growth process or metabolic change takes place in one or both cells such that A's efficiency, as one of the cells firing B, is increased.

(Hebb,The organization of behavior, New York, Wiley, 1949)

Nytt dopingmedel för coching?
Tittar vi på coaching kan den här typen av läkemedel med mycket stor sannoliket öka resultatet kraftigt. På en session där du lär dig att vilja vinna uppnår du kanske lika mycket som på två till tio sessioner.

Cykloserin är inte narkotika klassat och kommer därför vara mycket svårt att stoppa tillgången till. Vad mera är det betydligt billigare och enklare att framställa än nästan alla idag vanliga dopingmedel. I många fall kommer det ge en större effekt.

Vidare tas det vid ett fåtal doser och finns inte kvar i kroppen särskilt länge. Vidare tror jag (jag faktakontrollerade det inte nu) att cykloserin utövar sin effekt genom att bilda serin som just har denna effekt och finns naturligt i vår kropp.

Effekten kommer däremot finns kvar mycket länge i form av det man lärt sig. Ett års vila från träningen där man bygger upp sig efter en skada kan t.ex. kombineras med cyklosering.

Frågan är hur man ska betrakta cykloserin? Är detta dopingmedel? Jag anser det men det är så vitt jag inte ett dopingmedel idag.

Okända risker
Sådana här preparat är olämpliga att användas utanför vård av sjukdomar. De har ibland bieffekter som är okända vid användning som blir oftare än vid de kliniska studierna. För doping lär troligen preparatet användas vid många terapisessioner.

Läkemedel mot ADHD - En översikt

Översikt av de läkemedel som idag används för behandling av ADHD. Inte alla används i Sverige.

Det här är anteckningar till en artikel jag skriver på för Nyfikenvital med arbetsnamnet "Amfetaminer som läkemedel från igår till idag".

Vad som inte diskuteras här
Alternativ behandling av ADHD som inte är kompletterande till läkemedel togs inte med här även om jag nog gör en lista på dem framöver. Inte heller diskuteras här orsaken till ADHD. För mer om ADHD allmänt rekommenderas Wikipedia som har sammanfattat det bra.

Läkemedel mot ADHD i Sverige
Jag har tolkat informationen rätt är det endast dessa tre substanser som används för behandling av ADHD:

• Metylfenidat (Ritalin).
• d-amphetamin (Metamina).
• Atomoxetin (Strattera).

Samt bupropion (Zyban) i enstaka undantagsfall.

1. Metylfenidat (Ritalin)
Metylfenidat pantenterades 1954 av Ciba pharmaceutical som idag finns i Novartis. Novartis säljer än idag Ritalin som troligen är det mest sålda läkemedlet mot ADHD. Metylfenidat började användas mot ADHD (sorterades då in under begreppet MBD) hos barn.

Metylfenidat binder både till transportörer för både dopamin och nor-adrenalin. Både d- och l-isomeren binder till serotonin receptorer: 5HT(1a) och 5HT(2b). d-isomeren påverkar särskilt dopamin och l-isomeren nor-adrenalin.

Markowitz JS et al, A Comprehensive In Vitro Screening of d-, l-, and dl-threo-Methylphenidate: An Exploratory Study", J Child Adolesc Psychopharmacol, 2006.

1.2 d-Metylfenidat (Focalin)
ADHD anses vara en störning associerat till antingen transport eller tillverkning av dopamin. Att racemiskt metylfenidat, d.v.s. Ritalin där båda isomererna finns, används ger inte sällan biverkningar. Orsaken kan ligga hos l-isomeren: nervositet, depression m.m.

Focalin innehåller bara d-metylfenidat har en del studier har visat att det ger bättre effekt än Ritalin.

Arnold, L.E., et al, A double-blind, placebo-controlled withdrawal trial of dexmethylphenidate hydrochloride in children with attention deficit hyperactivity disorder, J Child Adolesc Psychopharmacol, 2004 .

1.3 Verkningsmekanism hos metylfenidat
Särskilt av betydelse för effekten vid ADHD är att metylfenidat är en återupptagningshämmare av dopamin. En viss mängd fritt dopamin tas tillbaka och minskar fritt dopamin.

Metylfenidat genom att blocker återupptagningen ökar mängden fritt dopamin över tiden.

Amfetamin
Flera läkemedel mot ADHD är baserade på amfetamin eller nära besläktade ämnen. Liksom som för metylfenidat innehåller racemiskt amfetamin en d- och l-isomer där d-isomeren tydligt påverkar dopamin medan l-isomeren verkar på nor-adrenalin.

Värt att notera är att racemiskt amfetamin inte förekommer så vitt jag sett i något läkemedel godkänt mot ADHD i USA. Det närmaste är Adderall.

Adderall
Adderal är en blandning av 72% d-amfetamin och 28% l-amfetamin d.v.s. Adderal innehåller mer av den isomer som verkar särskilt på dopamin.

Adderall XR släpper ut de aktiva ämnen i kroppen under en längre period. De är då bundna i fyra salter:

• 1/4 d-amfetamin sackarat
• 1/4 d-amfetamin sulfat
• 1/4 aspartat racemiskt d/l-amphetamin.
• 1/4 sulfate racemiskt d/l-amphetamin.

Salterna metaboliseras i olika hastighet vilket ska ge en jämn effekt. Patienten behöver därför inte ta medicin lika ofta.

En informations/reklamsajt från tillverkaren av Adderall finns här på engelska.

D-amfetamin
Bara d-isomeren. I det här fallet blir påverkan på nor-adrenalin liten och vissa typer av biverkningar är inte troliga. Samtidigt pekar nästan all forskning på att ADHD är en störning associerad just med dopamin så den medicinska effekten är god.

I Sverige finns detta läkemedel under namnet Metamina. I USA säljs det under namnet Dexedrine.

d-metyl-amfetamin (Desoxyn)
Så vitt jag vet används inte Desoxyn i Sverige. Det är här är vad som på gatan i amerikanska polisserier brukar kallas för meth. Det är amfetamin med en metylgrupp. Metylgruppen gör att amfetamin lättare passerar genom blod-hjärna-barriären.

Effekten på ADHD anses god. Likväl är det inte ett vanligt läkemedel i USA och orsaken till är troligen att meth har ett socialt stigmata p.g.a. gatumissbruket.

Atomoxetin (Strattera)
Tillskillnad från övriga läkemedel påverkar Atomoxetin inte dopamin utan bara nor-adrenalin. Nästan allt pekar på ADHD är en störning i dopamin och varför atomoxetin har effekt diskuteras sällan. Kanske påverkas dopamin via verkningen på nor-adrenalin? Kanske ger Atomoxetin mer "psykiskenergi" vilket gör andra symptom mindre viktig och hanterbara? Effekten på ADHD anses emellertid något sämre än för amfetaminerna.

Framtiden får visa om atomoxetin är bra eller dåligt. Det har ju bara funnits på marknaden något år att jämföra med 1950-talet för metylfenidat. En del risker har dock upptäckts redan. I vissa fall har det givit leverskada. Och under hösten 2005 såg man i kliniska läkemedelsprövningar en ökad risk för självmordstankar och självmordsbeteende hos barn och ungdomar som behandlades med Strattera.

Poängen med atomoxetin
En fördel man ofta pekar på är att atomoxetin "inte ska gå att missbruka". Emellertid är missbruk mindre vanligt hos de som behandlas för ADHD än de med ADHD som inte behandlas. D.v.s. god effekt av behandlingen bör vara det avgörande och särskilt som att illegala droger inte är svåra att få tag i.

En intressantare fördel är att patienter som inte svarat bra på metylfenidat i en studie visade sig i 45 % av fallen svara på atomoxetin.

Fler läkemedel mot ADHD
Ett antal läkemedel finns som har använts tidigare eller som används i liten utsträckning.

Bupropion (Zyban). används inte allt för sällan i USA mot ADHD. I Sverige krävs licens från Läkemedelsföretaget för detta. Zyban är precis som Ritalin en återupptagningshämmare av dopamin och nor-adrenalin men anses inte kunna orsaka beroende. I Sverige används Zyban mot tobaksberoende.

Amineptin. Tricykliskt antidepressivt läkemedel som dock är förbjudet numera eftersom det var lite för angenämt. Orsaken var en tydligare verkan dopamin.

Modafinil. Stimulant som i Sverige används mot sjukdomar där man sover mycket länge. I Sverige används det troligen inte alls mot ADHD? Men det används i mindre utsträckning i andra länder. Modafinil påverkar dopamin och nor-adrenalin men risken för missbruk anses låg då preparatet inte är angenämt. Mer om Modafinil i Wikipedia.

Mer på svenska om ADHD
ADHD. Web4health.info. Här finns mycket information samlat om ADHD.

Mer på svenska om metylfenidat (Ritalin)
Ritalin (metylfenidat) kan ha långsiktigt värde vid ADHD. Nyfikenvital. En nyhet vi publicerade på Nyfikenvital om en studie gjord på råttor. Modellen är dock begränsad.
Ritalin (metylfenidathydroklorid). Läkemedelsverket. Deras bedömning av effekt i sammanfattning.
Väldigt intressant är från Nyfiken vital är också: Ritalin (metylfenidat) påverkar bara prefrontal cortex. Studien är intressant genom att den gav mer kunskap om ADHD, bekräftade att det är logiskt varför metylfenidat vid ADHD-behandling har låga missbruksrisker och pekar tydligt på varför metylfenidat minskar symptomen på ADHD.

Inte bara katter utan också hundar påverkar fågellivet

Att katter påverkar lokalt fågelliv är välkänt. De kan ha ihjäl ordentligt med fåglar. Lite mer förvånande gäller det också hundar. När man är ute och går med hunden flyger fåglarna iväg då de ser hunden som ett hotfullt rovdjur.

Hundpromenader minskade antalet fåglar i genomsnitt med 41%. Antalet arter gick ned med 35%.

Jättefåglar och nyttan av att anteckna

Den här jättefågeln numera utdöd. Jag sparade ju den nyheten här på bloggen då jag hade en idé om att göra något större på temat. Vi har nu börjat på den artikeln på Nyfikenvital: Monster & vidunder.

Artikeln ska uppdateras regelbundet med allt fler udda djur. Jag hoppas att det ska bli en populär artikel som kan dra mer trafik till vår nättidning.

Bergsgorillorna hotade av rebeller?

Rebellerna i Kongo har tagit över nationalparken där de 700 bergsgorillorna finns. Den politiska situationen i området kan tyckas komplex då den bär på så mycket historia från alla länder i området.

Rebellerna som nu gått in i parken är "General" Laurent Nkundas "privatarmé".

General Laurent Nkunda
Nkunda var tidigare general i Demokratiska Republiken Kongo (DRC). Han står nära Tutsi falangen i DRC. Vi kan här dra oss till minnes den massaker som Hutsierna genomförde på Tusierna i grannlandet Rwanda. Tutsiska väpnade förband gick in över gränsen från Uganda när eller precis innan folkmordet började för bekämpa Hutsierna som styrde Rwanda och få slut på folkmordet. Nkunda deltog i den frihetskampen.

Många Hutsier flydde över gränsen till DRC där de hade visst stöd. Efteråt återvände Nkunda till DRC. Där bröt krig ut och diktatorn Mobutu besegrades av Laurent-Désiré och Joseph Kabila. Tämligen snart bröt ju strider ut igen i DRC iochmed att RDC tog till vapen för "införa demokrati" i DRC.

RDC var till stor del dominerat av tutsier som dock är en liten befolkningsgrupp i DRC. Tutsierna är emellertid välbeväpnade och många har det militära till yrke sedan tidigare. De är därför militärt starka och särskilt då de har stöd från Rwanda.

En alldeles egen privatarmé
Under 2003 tog kriget slut och i samband med det blev Nkunda general i den nya armén. Av skäl som jag är osäker på kom han snart i konflikt med regeringen och tog med sig trupper ut i djungeln. Gissningsvis kan det ha varit en Hutsi - Tutsi fråga och troligen avseende strategi och prioritering av kampen mot Hutsi rebellerna. Där har han nu sin privatarmé, gerilla eller vad man vill kalla det.

Hutsi rebellerna finns emellertid fortfarande kvar och Nkunda bekrigar dem när han har möjlighet. Hutsierna retirerade för ett tag sedan in i nationalparken där de har baser. Nkunda följer nu efter och strider i nationalparken är att vänta. Bergsgorillorna hamnar mitt i elden eller kanske blir mat. Vem vet.

Rwanda & Nkunda
Frågor blir ännu mer komplext just därför att Nkunda har ett tydligt stöd från Rwanda. Det är svårt att fördöma det: Hutsi rebellerna är verkliga och det är folk som gjorde den största slakten på människor i modern tid. De har inte lagt ner vapnen. Ingen kan heller anklaga Tutsierna för att inte ha varit förlåtande i Rwanda när kriget var slut.

Rwanda har nu satt tryck på DRC som har lovat att prioritera kampen mot Hutsi gerillan. D.v.s. förutom Nkundus privatarmé som redan är ute och bekrigar i området på eget bevåg kanske regeringstrupper ska in i området.

Resveration för ev. fel
Den där konflikten är så komplex och händelserik att något liknande är svårt att hitta idag när det kommer till konflikter. En god gissning är att jag missat någon komponent eller fått ordningen fel någonstans.

Hur slutar det?
Hur den konflikten kommer sluta och vad det innebär för Bergsgorillorna är svårt att säga. Nkunda är dock en skicklig strateg & taktiker och både han och stödgivaren Rwanda kan det här.

En gissning lika bra som något annat är Rwanda väljer att ockupera östra delarna av DRC snart. Officiellt för skydda sig mot Hutsi gerillan. För att så att säga motverka den motiveringen är det långt ifrån otroligt att regeringen åtminstone kommer göra någon form av operation i området officiellt riktat mot Hutsi gerillan men lika gärna för att bibehålla kontroll.

Det som talar emot en ockupation är att Rwanda ju redan har sin man i området: Nkunda. Men det kan helt enkelt bli så att de behöver projisera större stridskraft i regionen än vad som är möjligt via Nkunda.

Det här blev längre än jag hade tänkt men det är en så komplex konflikt.

Blandat om dataspel och hjärnan

Blandat på svenska om dataspel och hjärnan upphittat på nätet...

Forskningsstudie visar att dataspel är beroendeframkallande. Men exakt hur beroendeframkallande är det? Och är det angenämt på samma sätt som droger? Vilka delar av hjärnan aktiveras? Studien väcker fler frågor än den besvarar.

Här är en som ser en ev. fördel:
Datorspel uppgraderar vår hjärna.
En vettig gissning är att typ av dataspel och om ett konstruktivt mål med dataspelet finns eller inte har stor betydelse.

När jag var barn spelade jag senare med en Tac-II och en mindre joystick innan tillsammans med C-64. Men tekniken går framåt men om spelupplevelsen i single-player blir bättre känns mer tveksamt:
Signaler från hjärnan styr dataspel.

Tidigare har jag bloggat om dataspel mot hjärnans åldrande respektive ADHD.

Dataspel mot ADHD

Appropå dataspelet mot hjärnans åldrande finns ett svenskt dataspel mot ADHD. Det har säkert en viss effekt på en del av symptomen. SVD har rapporterat om det här, liksom Nyteknik

Cogmed grundades på idé från hjärnforskaren Torkel Klingberg när han forskade på det amerikanska Stanforduniversitetet om barns arbetsminne. Spelet sägs träna upp just förmågan att hålla saker i korttidsminnet. Teorin är att en koppling finns till koncentrationssvårigheter och hyperaktivitet.

Mer finns att läsa hos företaget Cogmed som säljer dataspelet.

MindFit - Dataspel mot hjärnans åldrande och dåligt minne

BBC rapporterar om ett dataspel för att hålla hjärnan i form. Spelet sägs vara anpassat för motverka den försämrade kognitiva förmåga som är associerad med åldrande.

Träna hjärnan
Att det fungerar verkar långt ifrån otroligt då mer eller mindre allt som utmanar hjärnan eller tvingar den att lära sig nya saker tros ha den effekten:

• Borsta med fel hand.
• Ett rikt social liv.
• Läsa en utmanande bok.
• Lösa korsord eller spelar schack.

Orsaken tros vara att nya "kopplingar" skapas mellan nervceller. Det ökar kapaciteten genom att utnyttja hjärnans funktion mer effektivt och kan kompensera för döda hjärnceller åtminstone i någon utsträckning.

Mer information om dataspel för att träna hjärnan finns på Pryltrend och Nyfiken vital där området följs aktivt och enormt mycket mer information finns:

• Träning av hjärna
• Öka din intelligens med träning av arbetsminne
• Träna arbetsminne med dataspel
• Tränar min Intelligens! Inköpta prylar

Dyra och ansedda Mayo Clinic har ett par bra artiklar på engelska:

• Memory loss: Training can prolong independence
• Memory improvement: Exercise keeps your mind sharp

Olika dataspel i MindFit
Dataspelet heter MindFit och finns för PC. En undersökning med 121 frivilliga i Israel fyllda 50 år eller mer sägs pågå.

Det första spelet kallas "Tip of the Tongue" och sägs träna upp förmåga att namnge föremål. Det kan tyckas enkelt men är en grundläggande förmåga i hjärnan som även yngre kan träna upp till högre förmåga. En till heter "Problem Solving Abilities" och tränar upp förmågan att lösa problem i situationer från verkligheten. Och så har vi "Visual Short-Term Memory" som ska stärka närminnet. Vidare finns "Visual Perception at a Fast Pace" som ska förbättra visuell perception d.v.s. vår förmåga att uppfatta vad vi ser t.ex. i trafiken.

MindFit på nätet
MindFit. Klicka på demo för att provköra några av spelen. Den som väljer att köpa spelet sägs få $10 rabatt om de slutför ett demo. Priserna utan rabatt är enligt:

• $129.00 USD för nedladdning.
• För $149.00 USD för CD.

Någon svensk version av spelet finns inga uppgifter om ännu men det ska nog inte alls uteslutas att det kommer till julen. Översättning av ett spel som det där kostar knappast just något. I vilket fall som helst har jag e-postat och ställt lite frågor så vår vi se.

Silver i luftfuktare respektive endotoxiner & astma

Samling med länkar till resurser hittade när fakta och forskning om luftfuktare eftersöktes. Allt som hittades är inte direkt om luftfuktare men associerat.

Vi har sedan tidigare en guide för att köpa luftrenare på Nyfikenvital och också en artikel om hur växter inomhus kan fungera som luftfuktare. Jag arbetar på en artikel "köp rätt luftfuktare". Här är en del resurser på engelska runt ämnet luftfuktare som jag hittat.

Silver på ytorna i luftfuktare mot mikroorganismer
Den här tekniken sägs ha används bl.a. av de gamla egyptierna. Nu lägger man en yta av silver på utrustning bl.a. på sjukhus. Silver motverkar mikroorganismer. Tekniken används också i luftfuktare för att motverka tillväxt av svamp och bakterier liksom i kylskå.

EurekAlert: War on germs gets cutting-edge weapon from ancient world technique

Att silverjoner dödar bakterier är välkänt sedan lång tid tillbaka. Det används bl.a. i vattenrenare. En fördel med silver är att det är tydligt giftigt för många bakterier, virus, alger och svamp precis som tungmetaller. Silverjoner är emellertid inte lika farligt för oss människor som t.ex. kvicksilver och bly.

En skål som följande i silver är något bättre när det kommer till hygien jämfört med t.ex. lera:

Skålen är från Tang dynastin (618 - 907 AD). Licensregler för bilden finns angivna här i Wikipedia där fotot hittades.

Endotoxiner i damm orsakar astma
Endotoxiner kommer från membranen hos vissa gramma negativa bakterier. Gifterna samlas är vanliga i hemmen och orsakar astma. Vanliga källor är bl.a. damm, husdjur och luftfuktare.

EurekAlert: Endotoxins in house dust pose a significant risk for asthma

Tidigare bloggat om luftfuktare & luftrenare Ren inomhusluft med växter. Länkar kring hur man förbättrar inomhusluften med växter. Växter kan både fungera som luftrenare och luftfuktare.

Alla blogginlägg om luftrenare.

Hundmat gjord av hirs

Jag har använt hirs flera gånger under veckan och sitter och skriver på en artikel om det. Ett nyttigt livsmedel. Hirs är ett av de äldsta sädesslagen.

Under läs mer brukar vi särskilt för livsmedel ha länkar till sajter som har fler recept. När jag sökte efter sådana hittade jag en sida om hundar där man hade recept på hudmat gjord av hirs.

Vår artikel om hirs är inte klar än så för den som är intresserad att läsa mer allmänt om hirs finns Wikipedia.

Foton på hirs
Hirs på fält:

Foto: imago

Nya läkemedel mot Parkinsons sjukdom

Parkinsons sjukdom är en sjukdom där skador uppstår i en del av hjärnan. Resultatet blir brist på signalsubstansen dopamin som är kritiskt för en mängd funktioner i kroppen. Här har några befintliga behandlingsmetoder och några som forskning pågår kring antecknats i sammanfattning tillsammans med länkar.

Orsaken till sjukdom identifierades under 1950-talet av svensken Arvid Carlsson och han fick senare Nobelpriset för det. Behandling av sjukdomen syftar till att försöka kompensera för bortfallet av dopamin.

I bilden visas aktivitet i hjärnan av dopamin. Vid Parkinsons sjukdom blir aktiviteten lägre p.g.a. mindre dopamin:

1. Befintliga läkemedel
Befintliga läkemedel syftar genomgående till att öka nivåerna av dopamin för att därmed kompensera för bristen. Det minskar symptomen på sjukdomen.

1.1. L-dopa
L-dopa är ett förstadium till dopamin och har sedan 1967 varit den vanligaste behandlingen. Tillskott med L-dopa tillsammans med ämnen som hindrar att det bryts ner ökar nivåer av dopamin och minskar symptomen på Parkinsons sjukdom.

Effekten av behandlingen minskar med tiden.

Wikipedia: L-dopa

1.2. MAO-B hämmare
MAO är enzymer som bryter ner monoaminer. Bland monoaminerna finns dopamin, serotonin och nor-adrenalin. MAO-B bryter ned "överskott" av fritt dopamin. MAO-B hämmare minskar aktiviteten hos MAO-B och kan därmed medverka till mer dopamin.

Två sådana läkemedel är selegilin och rasagilin. Rasagilin är den nyare av de båda. Läkemedelsverket bedömer att värdet av de båda är likvärdigt. De används som enda behandling vid tidig Parkinsons eller som tillägg till levodopa i senare stadier.

Läkemedelsverket: Azilect (rasagilin)

2. Nya läkemedel
Forskning mot nya läkemedel bedrivs inom flera områden. Dessa kan grovt delas in i två effekt:

• Läkemedel som man hoppas ska skydda cellerna mot vidare skador.
• Läkemedel som kompenserar för bortfall av dopamin.

2.1. Hämmare av jonkanalen för Ca2+
Ett område där forskning pågår är kring jonkanalerna. Det kan vara möjligt att man kan skydda mot nya skador genom att blockera jonkanaler. I ett forskningsprojekt såg man att dopaminceller blev känsligare för gifter när de började, senare under deras livstid, använda kalciumjoner för signalering.

I ett nytt projekt följande man upp detta. Forskarna blockerade jonkanalen för kalcium med ett läkemedel mot högt blodtryck (Isradipin) hos råttor med Parkinsons sjukdom. Resultatet blev att sjukdomen bromsades och en del dopaminceller som "tystnat" började arbeta igen.

Nyfiken vital: Läkemedel mot högt blodtryck bromsar Parkinsons sjukdom
FASS.se: Isradipin

(notera att jag skriver för Nyfiken vital)

2.2. Safinamide från Newron Pharmaceuticals och Merck KGaA
Ett läkemedel under utveckling är safinamide. Safinamide är en MAO-B hämmare men blockerar också jonkanaler för Ca2+ och Na+ och hindrar frisläppande av glutamat. Man hoppas att det ska kompensera för brist på dopamin genom den MAO-B hämmande effekten och motverka nya skador via den övriga effekten.

En nyligen avslutat fas III studie blev dock en mindre besvikelse. Effekten var inte så god som man hoppats. En ny studie kommer dock ske eftersom Newron Pharmaceuticals tror att brist på effekt endast är fallet i den högre av de två doser som utvärderades.

Newron Pharmaceuticals: Newron Announces 18-Month Safety and Efficacy Data of Phase III Trial of Safinamide (PDF)

2.3. Deep brain stimulation (DBS)
En operation där en "pacemaker" sätts in i hjärnan. Denna stimulerar en given del av hjärnan vilket ökar aktiviteten. DBS har använts mot depression och Parkinsons sjukdom. Behandlingen är ny, inte utan risker och finns i USA.

University of British Columbia: DEEP BRAIN STIMULATION FOR MOVEMENT DISORDERS

2.4. Amfetaminer kanske ger nya läkemedel
Amfetaminer har använts som behandling av Parkinsons sjukdom. De ökar mängden av fritt dopamin och kan därför minska symptomen. Amfetaminer som behandling används inte längre.

Något förvånande pekar studier på råttor att effekten inte nödvändigtvis helt kan förklaras med att amfetaminer får lagrat dopamin att släppas ut. Även hos råttor som nästan helt saknade dopamin kunde amfetaminer ta bort symptomen. Forskarna Duke University hoppas att denna kunskap ska kunna leda fram till nya läkemedel med denna effekt men utan de risker som finns med amfetaminer.

Duke University: Amphetamines Reverse Parkinson's Disease Symptoms in Mice

3. Mer som skyddar
Forskning och studier har identifierat faktorer som kan medverka till att skydda mot skador som tros ge Parkinsons sjukdom eller som snabbar upp sjukdomens utveckling. Andra faktorer tros öka risken.

3.1. Antioxidanter och oxidativstress
Fria radikaler skapar oxidativstress och kan skada celler. Oxidativstress tros associerat till ökad risk för Alzheimers sjukdom och Parkinsons sjukdom. Antioxidanter motverkar oxidativstress genom att fånga upp de fria radikalerna innan de skadar cellerna.

En kost rik på antioxidanter förebygger därför kanske Parkinsons sjukdom eller kanske är av värde vid sjukdom. Antioxidanter finns bl.a. i frukt, grönsaker, grönt te, vitt te, rooibos. gurkmeja m.fl. livsmedel.

Inga av dessa samband kan dock sägas vara bevisas.

Science Daily: Separating The Brain's 'Bad' From 'Good' Iron.
Medical News Today: Switch For Brain's Natural Anti-Oxidant Defense Identified By Scientists: Implications For Alzheimer's, Parkinson's And Other Brain Diseases
Pub Med: No evidence for systemic oxidant stress in Parkinson's or Alzheimer's disease.

3.2. Nikotin
Förvånande för en del kanske tycks användning av tobak minska risken för Parkinsons sjukdom. Orsaken kanske är att nikotin ökar mängden av fritt dopamin. Nikotin kan öka denna mängd med upp till 60%.

Science Daily: Smoking Associated With Lower Parkinson's Disease Risk
Nyfiken vital: Nikotin höjer dopamin med upp till 60%

4. Namngiven efter James Parkinson
Sjukdomen är känd sedan långt tillbaka i historien men de beskrevs formellt första gången 1817 i "An Essay on the Shaking Palsy" av den brittiska läkaren James Parkinson. Sjukdomen namngavs efter honom av en Jean-Martin Charcot.

Personlighetstest visar att självkänsla inte är kulturell

En vanlig föreställning är att särskilt Japaner ofta lider av dålig självkänsla och mindervärdighetskomplex. En studie där ett personlighetstest, Implicit Association Test (IAT), användes visar att det inte är korrekt.

Givetvis är det inte orimligt att kultur kan påverka individernas självkänsla på en större skala. Man kan t.ex. tänka sig att olika skolsystem kan ha inverkan. Föreställningen att japaner skulle ha dålig självkänsla är vanlig men ingen som jag haft.

I studien som gjordes med forskare i USA, Kina och Japan mättes självkänslan hos individer i respektive land. Självkänslan hos studenter i alla tre länder var hög och jämförbar. Resultaten är publicerade i Psychological Science.

Explicit och implicit självkänsla
Ofta mäts s.k. explicit självkänsla d.v.s. hur du beskriver dig själv. Ofta sker det genom att den som utvärderas får svara på hur väl något stämmer in. Exempelvis: Jag är bättre än de flesta på jobbet.

I studien mättes istället implicit självkänsla med ett personlighetstest: Implicit Association Test (IAT).

Implicit Association Test (IAT)
Implicit Association Test (IAT) skapades vid University of Washington av psykologen Anthony Greenwald. Anthony Greenwald arbetade också med studien runt självkänsla. I testet ställs inga frågor. Istället mäts hur snabbt en person ger respons på ord som är trevliga och som refererar till honom själv.

Det hela bygger på teorin att mycket i det kognitiva som styr vårt beteende är omedvetet men filtreras medvetet när explicita frågor används. Mäter man t.ex. hur snabbt du reagerar på något så blir det svårt för dig att medvetet filtrera det intryck du ger. En del studier stödjer att denna metod kan fungera. Dock finns också mycket kritik.

Implicit Association Test har används i mängder av studier där man försökt hitta skillnader mellan kön, kulturer, socialagrupper o.s.v.

Mer om Implicit Association Test (IAT) och personlighetstester
Mer om Implicit Association Test (IAT) finns att läsa på Anthony Greenwald hemsida: IMPLICIT ASSOCIATION TEST: VALIDITY DEBATES.

Hos Harvard kan testet prövas: Project Implicit® på nätet.

På Nyfikenvital har vi en artikel där information finns samlade om olika personlighetstester. Många av de som kan hittas på nätet är oseriösa. Det är därför klokt att vara kritiskt och undvika att tolka in särskilt i mycket i dem: Personlighetstest på nätet. Implicit Association Test (IAT) finns ingen information om där men det ska vi uppdatera med.

Mer om detta forskningsprojekt finns att läsa här: High self-esteem may be culturally universal, international study shows. (EurekAlert!).

Det är vännerna som gör dig fet

Det är dina vänner som gör dig fet. Fetma sprids via det sociala nätverket visar forskning från Harvard Medical School och University of California, San Diego.

När en individ går upp i vikt ökar det chansen för att vännerna ska öka i vikt också. Risken för att vännerna också ska öka i vikt sägs vara dramatisk. Ju närmare du befinner dig en person som går upp i vikt i det sociala nätverket desto högre är risken.

Mer om bantning & viktproblem
Läs mer om forkskningen på EurekAlert: Obesity spreads through social networks.

Tidigare bloggat om viktproblem: Glykemisk belastning påverkar inte inflammationsprocesser.

Cigaretter med mindre gifter kanske inte mindre farliga

Nya cigaretter marknadsförs i USA som påstås minska risken för cancer och innehålla mindre gifter. En studie gjord vid Oregon Health & Science University pekar på att så inte är fallet.

Risken för lungcancer är troligen inte lägre för de som väljer dessa cigaretter jämfört med vanliga. Även om kända gifter som formaldehyd, arsenic och kadium minskas behöver det inte minska risken för långcancer eftersom orsakerna till lungcancer är komplexa och dåligt förstådda.

Mer om cancer och rökning
Länkar om cancer och allt bloggat om cancer. Tidigare bloggat om rökning.

Forskningen
Oregon Health & Science University: New cigarette designs don't offer lower predicted cancer risks.

Att sluta röka minskar dödligheten i lungcancer med 70%

Att sluta röka minskar risken för att dö av lungcancer med 70%. Studien visar också att kvinnor löper ökad risk för att drabbas av lungchancer.

I studien publicerad i American Journal of Epidemiology deltog 500 000 vuxna.

20 gånger högre risk för kvinnor
Kvinnor visade sig löpa 20 gånger högre risk för att dö av lungcancer än män. Samtidigit ökar rökning bland kvinnor i långa längder.

Att sluta röka minskade risken för att dö av lungcancer med 70%.

Cancer & cancerforskning på bloggen
Länkar om Länkar: cancer & cancerforskning. Tidigare bloggat om cancer.

Rökning på bloggen
Vad känner du till om rökning och tobak? Här finns Känt och okänt om tobak och rökning.

Mer om forskningen
Forskningen skedde vid Research Australia: Quitting smoking reduces risk of lung cancer mortality by 70 percent

Luftrenare med jonisator riskabla?

Forskning finns som pekar på att de små mängder ozon som luftrenare med jonisatorer producerar möjligen kan vara riskabla för hälsan. Det hela är intressant men behöver tänkas igenom en del.

Det forskarna såg var att:

• Små rum med dålig ventilation kan ozon byggas upp till högre nivåer.
• Ozon från luftrenare med jonisator kan addera till ozon som redan finns.

Ozon är en oxidant och ett riskabelt ämne. De små mängder som luftrenare med jonisatorer producerar har emellertid ansets ofarliga. Den här forskningen pekar på att risker ändå kan finnas.

Studien behöver studieras närmare
Hur relevant den här studien är behöver jag titta närmare på. Jag har inte läst artikeln utan bara pressmeddelandet än. Pressmeddelandet gav ingen information som gör det möjligt att bedöma hur relevant det här är.

Många luftrenare med jonisatorer producerar t.ex. inte mer ozon än en TV, kopiator eller en bildskärm. Och luftrenaren ska typiskt placeras högt upp medan du sitter direkt framför bildskärmen. Så skillnaden behöver inte vara relevant.

Hur en luftrenare med jonisator placerar har också minst sagt stor betydelse. Frågan är hur forskarna placerade luftrenarna.

Är dessa luftrenare säkra?
Det har emellertid kommit en del andra varningar nyligen avseende luftrenare med jonisator bl.a. följande som jag publicerade på Nyfikenvital: Rengöringsprodukter och luftrenare tillsammans kan ge smutsig luft. Kontentan där är att vissa tillsatser för doft till rengöringsprodukter reagerar även med dessa små mängder ozon och får mängden partiklar att öka tydligt i luften.

University of California - Irvine
Jag spar undan den här nyheten om forskningen här på bloggen. När jag läst artikeln noga ska jag uppdatera vår huvudsida om luftrenare med jonisatorer på Nyfikenvital med den här informationen.

Pressmeddelandet finns här: Indoor air purifiers that produce even small amounts of ozone may be risky for health.

Tidigare bloggat om luftrenare
Om en studie där man ska se om luftrenare kan hjälpa barn med astma: Elektrostatisk luftrenare och dammsugare med HEPA-filter ska hjälpa barn med astma. När den är klar ska jag skriva mer om det på Nyfiken vital.

Växter som luftrenare: Ren inomhusluft med växter.

Elektrostatisk luftrenare och dammsugare med HEPA-filter ska hjälpa barn med astma

National Jewish Medical and Research Center ska undersöka hur effektiva HEPA-filter och elektrostatiska luftfilter är i dammsugare. I studien deltar familjer med barn som lider av kronisk astma.

National Jewish Medical and Research Center ska nu undersöka om dammsugare med HEPA-filter och elektrostatiska luftfilter lindra astma hos barn.

Luftrenare mot allergener i inomhusluften Dessa tekniker används särskilt i luftrenare där de fångar upp partiklar från luften. De allergener som sprids i inomhusluften och utlöser allergi och astma är just partiklar och symptomen kan därför lindras av dem.

Vanliga allergener som skapar problem för allergiker och astmatiker inkluderar:

• Allergener från katter.
• Endotoxiner.
• Damm.
• Tobaksrök.

Damm, tobaksrök och kattallergi vet de flesta vad det är. Endotoxiner är ett mindre välkänt begrepp.

Endotoxiner är gifter från bakterier
Endotoxiner är giftiga ämnen som naturligt finns i många patogener t.ex. bakterier. Allergiker och astmatiker kan besväras av dessa. Endotoxiner kan orsaka inflammationer i lungorna och vara en bidrande orsak till astma och försämra befintlig astma.

Att minska mängden endotoxiner i hem med astmatiker och allergiker är därför viktigt.

Endotoxiner mot allergi och astma
Paradoxalt nog kan de också minska risken för att utveckla dessa sjukdomar. Flera undersökningar visat att barn som växer upp på en lantgård tydligt minskar risken för att utveckla allergi.

En teori är att det är kontakten med pälsdjur men det anses numera att den troliga orsaken är att de utsätts i högre utsträckning utsätts för endotoxi från bakterier. Detta påverkar immunförsvaret på ett sätt som ger ett skydd mot allergi.

HEPA-filter mot partiklar
Allergener sprids som partiklar i luften. HEPA-filter fångar upp även mycket små partiklar. Därmed minskar mängden allergener i inomhusluften och många med allergi och astna kan uppleva en tydlig lindring.

HEPA-filter används bl.a. i luftrenare, dammsugare, laborationer och industrier där damm och mängden partiklar måste vara låg.

En luftrenare med elektrostatisk luftrening
En Elektrostatisk luftrenare skapar en spänning mellan plattor och jord vilket joniserar luften. De negativa joner som produceras får partiklar att laddas och fall till marken eller fästa på ytor.

Ett tips är att börja köpa en seriös luftrenare effektiv mot partiklar och se hur långt det räcker. Vid behov kompletterar man med en seriös dammsugare filterteknik.

Studie på luftrenare och dammsugare
För flera typer av luftrenare finns vetenskapligt stöd för att de effektivt kan verka lindrande för astmatiker och allergiker. E-post vi fått till nättidningen Nyfiken vital som jag skriver för och där jag skrev vår köpguide för luftrenare talar om fantastisk effekt och befrielse efter att de handlat.

För dammsugare för allergiker och astmatiker finns färre vetenskapliga studier. Studien som National Jewish Medical and Research Center nu ska göra kommer därför bli mycket intresant att se resultatet från.

HEPA-filter och elektrostatisk luftrenare
I studien ska elektrostatiskt luftrenar installeras i hem med barn som lider av kronisk astma. Dessutom ska man dammsuga dagligen med en dammsugare med HEPA-filter.

Hemmen delas in i olika grupper. En grupp ska använda bara luftrenaren och dammsugare med HEPA-filter. Grupp två använder luftrenare, dammsugare med HEPA-filter och läkemedel. Den sista gruppen ska bara använda läkemedel.

Färre allergener i hemmet

- Vi vill undersöka hur dessa tekniker kan göra en skillnad i att minska mängden allergener och irritationer i hemmet, och om barnen blir bättre efter att vi gjort något åt deras miljö, berättar Rabinovitch, M.D., National Jewish.

- Vi vill se om det ger en skillnad. Utstrustning som denna kan vara en väg för att lindra astma hos barnen.

Inomhusluften är ofta förorenad
Idag bygger man bostäder som ska förbruka lite energi. Drag och utbyte mellan inomhus- och utomhusluft är dålig och fortsätter att försämras. Forskarna menar därför att det är viktigt att hitta effektiva metoder för att effektivt rengöra inomhusluften.

- Desto bättre isolerade hemmen ju sämre blir ventilationen. Bättre ventilation ger mindre problem med allergi, menar Rabinovitch.

Både hemmen och klassrum undersöks
I den två månader långa studien kommer både barnens hem och klassrum övervakas. Mängden av damm, tobaksrök och endoxiner ska mätas. I hemmen ska man också mäta hur mycket frisk luft som kommer in.

Även ventilation för kylning och värme ska undersökas. Efter detta går man vidare med luftrenare och dammsugare.

Dammsugare och luftrenare
Hälften av hemmen får en luftrenare i form av luftfiltrering och en dammsugare med HEPA-filter. Övriga får agera kontrollgrupp.

Under hela studien kommer sofistikerade utrustning användas för att mäta storlek, mäng och typ av allergener i hemmen. Samtliga av barnen kommer fortsätta med ta läkemedel men ska dokumentera när de behöver använda den.

Mer om luftrenare
Tidigare bloggades om att växter kan fungera som luftrenare. Värt att kommentera där är den typ luftrening som dessa ger inte har någon inverkan på partiklar och allergener.

På min prylblogg har jag bloggat om många luftrenare. Alla luftrenare där är inte seriösa utan det är ju en blogg om både kul och seriösa prylar: Luftrenare. Men även länkar till köpguider finns liksom tester av luftrenare.

Pressmeddelandet från National Jewish Medical and Research Center finns här: National Jewish receives major grant to study air pollution and asthma.

Hästens 20 cm höga förfader

Hästens förfader var 20 cm hög. Den levde för 60 till 45 miljoner år sedan och fanns i Nordamerika, Europa och Asien. En första fossil hittades i England 1841.

Nedan finns en illustration av Hyracotherium som den här "hästen" hette:

Känt och okänt om tobak och rökning

Kända och okända fakta om tobak, rökning och tobaksberoende. Flera kampanjer mot rökning har gjort att fler ungdomar börjat röka. I Sydamerika används av tobak av shamaner och den kan framkalla visioner.

Tobak är en mäktig fiende. Den orsakar ofantligt lidande och innebär stora kostnader. Men samtidigt är den så trevlig. Själv är jag stor konsument av snus...

1. Rätt och fel när det kommer till kampanjer mot rökning
Det är dokumenterat att ett ganska stort antal kampanjer mot rökning fått fler ungdomar att börja röka. University of Georgia undersökte därför hur en effektiv kampanj bör utformas.

Att ungdomar är lätt påverkas av grupptryck är välkänt och det kan nog vara en orsak till varför en del börjar röka. Föga förvånande visade det sig också att kampanjer som övertygar ungdomar att deras kompisar lyssnar på budskapet är mest effektiva.

University of Georgia berättar om studien i ett pressmeddelande: UGA study explains why anti-smoking ads backfire or succeed (2007-07-19).

2. Nära släkt med tomat och potatis
Tobaksplantan kommer från Sydamerika. Den är nära släkt med tomater och potatis vilka "importerades" till Europa ungefär samtidigt.

3. Nicotiana tabacum odlas oftast
Den tobaks som odlas kommersiellt idag är nästan alltid Nicotiana tabacum:

Fotograf: Sjschen

I Sydamerika var det Nicotiana rustica som röktes och än idag finns "djungelciggarer" med denna att köpa i och runt Amazonas. Nicotiana rustica är betydligt mer potent och kan innehålla många gånger mer av de aktiva angenäma ämena:

4. En dödlig dos av nikotin
En dödlig dos nikotin för den som inte använt tobak ligger på ungefär tre cigaretter. Storsnusare (t.ex. jag) bygger ibland upp en ofantlig tolerans.

En ondskefull storsnusare kan laga till en måltid med en dödlig dos tobak och bjuda flera misstänksamma ovänner på middag. Han kan sleva i sig en del av maten utan att avlida. För gästerna kan det vara mer osäkert...

5. Nikotin och dopamin
Svårigheterna att sluta med tobak beror till stor del på nikotin. Den binder till celler i hjärnan och får dem att släppa ut mer av signalsubstansen dopamin.

Extra dopamin gör att vi tänker snabbare, får bättre närminne och allmänt presterar bättre kognitivt. Dopamin är dessväre också hjärnans belöningssubstans.

6. Psykiskt beroende
Extra dopamin är angenämt och trevligt. Resultatet blir ett psykiskt beroende något jämförbart med det för kokain och vissa amfetaminer. För att nå samma effekt krävs lite mer om hjärnan inte får vila från nikotinet.

När högre dos fodras tränas dessutom hjärnan och nikotin får en högre potentiellt angenämt maximum. Men det psykiska beroendet ökar också.

7. Fysiskt beroende
Även ett fysiskt beroende skapas då tillväxthormoner stimuleras som förändrar hjärnans receptorer. Fysiskt beroende ligger dessbättre typiskt på en mycket lägre dos än det psykiska beroendet.

Det psykiska beroendet finns emellertid bra läkemedel mot: Zyban och Champix.

8. Dopamin, Zyban och Champix
Zyban och Champix är två receptbelagda läkemedel mot tobaksberoende. De verkar genom att "normalisera" mängden dopamin i hjärnan.

Båda är effektiva och är särskilt bra för de som drabbas av svåra abstinens: depression, ångest, sömnproblem, dåligt minne, ticks, ilska m.m.

9. Inte bara nikotin
Tråkigt nog står inte nikotin för hela upplevelsen av tobak. Fler aktiva alkaloider finns. Däribland märks harmaliner som särskilt är märkbara i Nicotiana rustica.

Harmaliner hämmar ett enzym (de MAO-hämmare) som har till uppgift att bryta ner överskott av "fria" signalsubstanser i hjärnan. Resultatet blir mer bl.a. av serotonin och man mår lite bättre.

MAO-hämmare kan vara potent antidepressiva. Harmaliner är lätt psykedeliska i högre doser. Dessutom förstärker de effekten av stimulanter och däribland nikotin...

Effekten av harmaliner bör för röktobak inte vara så märkbar. Spekulativt står den dock för en del av den effekt tobak har hos storsnusare vilket gör beroendesjukdomen komplex.

10. En helig växt
Tobak var en av de heliga växterna i Sydamerika och är det än idag för ganska många. Tobak används i cermonier för att ge visioner.

Än idag invigs shamaner på det traditionella sättet genom att äta torkade blad tills plantan "talar". Det är inte att rekommendera för någon annan.

11. Tobak och alkohol
Mer än 85% av alla alkoholister missbrukar tobak. Alkoholisten som slutar supa men forstätter med tobak löper tydligt ökad risk för återfall. Den som slutar röka löper stor risk att börja när denne dricker.

Nikotin, och också harmaliner om de finns i aktivmängd, förstärker alkoholens angenäma effekt och tvärtom. De påverkar båda dopamin men via olika mekanismer. Resultatet blir mycket mer dopamin än när bara den ena finns där.

12. Självmedicinering med nikotin
De som lider av ADHD och behandlas med Ritalin löper lägre risk för att börja röka eller missbruka andra droger. De som inte behandlas röker och missbrukar droger oftare.

Ritalin är en amfetamin. Den är en återupptaggningshämmare av dopamin och ökar mängden av fritt dopamin. Faktiskt fungerar den på ungefär samma sätt som läkemedlet Zyban som skrivs ut mot tobaksberoende.

Den som är deprimerad använder långt ifrån sällan tobak för att lindra nedstämdheten.

13. Tobak mot insekter
Nikotin och tobaksavkok är ett effektivt medel på insekter. Tobaken kan dock sprida en virussjukdom vanlig hos tobaksplantan till växterna som behandlas.

Faktiskt har jag fått för mig att en internationell regel finns om att tobak inte får användas på detta sätt p.g.a. virussjukdomen?

Mer om tobak, rökning och tobaksberoende
Den som lider av tobaksberoende kan få tips hos Vårdguiden: Tobaksberoende. Viktigt är att inse att det är svårt att risken är hög för att man misslyckas och behöver försöka igen.

Flera forskingsnyheter om nikotin, beroende och rökning finns på Nyfiken vital. Flera av dem har jag skrivit. Forskning om Rökning och tobaksberoende. Bland dessa finns den här om ADHD och rökning.

Mer om Champix och Zyban
Den som ska sluta ska inte vara rädd för läkemedel. Ingen av dem är något mirakelmedel men skillnaden är ändå tydligt märkbar i de studier som gjorts.

Särskilt värdefulla är dessa läkemedel för de som får svåra abstinens t.ex. nedstämdhet. Den som självmedicinerar ADHD, depression eller något annan psykisksjukdom eller funktionshinder behöver få behandling av det.

Zyban är en gammal trotjänare som funnits många år. Det är en återupptagningshämmare av dopamin. Zyban godkändes först i USA mot årstidsbunden depression. I USA används det även mot ADHD men det är i Sverige bara godkänt mot tobaksberoende.

Sjukvårdsrådgivningen har mer att berätta om Zyban: Zyban.

Champix är nyare och kom förra året. Det aktiva ämnet binder till samma receptor som nikotin. Läkemedelsverket har en monografi tillgänglig: Champix. En del forskning på att Champix kan vara mer effektivt än Zyban: Champix kan vara bättre än Zyban.

Mer om harmaliner och MAO-hämmare
Mer om harmaliner finns att läsa i Wikipedia: Harmala alkaloid. Äter man Champix eller Zyban ska man förövrigt vara försiktig MAO-hämmare.

Wikipedia om monoamidoxidasen: MAO.

Mer om rökning och alkoholism
Tobaksberoende och alkoholism var för sig gör det svårare att sluta med den andra lasten. Det innebär att det bästa kan vara att behandla båda beroendesjukdomarna samtidigt.

En studie gjord på djur pekar på att läkemedlet Champix också kan ha effekt just mot alkoholism: Champix mot alkoholmissbruk. Alkoholberoende råttor med fri tillgång till sprit började direkt dricka hälften så mycket dagligen efter en daglig dos Champix.

Mot rynkor - Avfall från fisk & mjölk från kameler

Avfall från fisk kan skydda huden från UV-ljus. De aktiva ämnena tros tränga in i cellerna och skydda dem där. I Indien har mjölk från kameler testats i hudvård.

Det som kan förebygga eller få bort rynkor finns det en stor marknad för. Naturliga ingredienser tar också ett allt större utrymme i kosmetikaindustrin. Statliga pengar för att utreda om ett lands naturresurser kan säljas dyrare som kosmetika tycks vara lätt att få.

Nya Zeeland undersöker fiskavfall och Indien tittar på kamelmjölk. Båda sägs kunna motverka rynkor.

Avfall från risk
Nya Zeeländska tvnz.co.nz rapporterar att myndigheten NIWA (National Institute of Water and Atmospheric Research) undersökt vilken effekt avfall från fisk har på huden. Det är celler från bl.a. fiskarnas levern och slemmiga utsida som används.

Ämnen från fisken säga kunna skydda huden från tidigt åldrande och rynkor. Ämnena tros tränga in och skydda cellerna från skador av UV-ljus.

tvnz.co.nz: Fish waste to help fight wrinkles.

Mjölk från kameler
I Indien undersöks kamelmjölk. En serie av studier och undersökningar ska göras. En liten studie på 20 personer som pågick fyra månader har redan genomförts.

Kamelmjölk sägs ge ljusa och mjukare hy med färre rynkor.

Grinza: Camel Milk For Fairer Skin And Diminished Wrinkles.

Mer om rynkor
Solen är en faktor som kan snabba upp hudens åldrande. Läs mer hur du skyddar solen mot skador hos Sjukvårdsrådgivningen: Hur kan jag bäst skydda mig mot solen?. Rökning bör man också se upp med.

Mer om att skydda huden för att förebygga rynkor på Vacker2yoga: Mot rynkor.

Hur förtroende mäts

Kreditkortsföretag och livförsäkringsäljare är de minst betrodda bland finansföretagen i UK enligt en ny studie. För studien har ett nytt unikt "förtroende index" ("Trust Index" utvecklats vid University of Nottingham.

Detta index använder en ny vinkling för att uppskatta fötroende hos allmänheten. Trust Index utvecklades för att övervaka och mäta det förtroende som konsumenter har för finansindustrin mot bakgrund av ett uppfattat minskat förtroende.

Trust Index tittar djupare
Med Trust Index kan forskarna analysera förtroende djupare. Lågt förtroende motsvarar att konsumenten inte kan lita på att organisationen kommer göra vad de påstår.

Mer om Trust Index finns att läsa hos University of Nottingham: A question of trust.

Kött och bröstcancer associerat

En studie pekar på att en kost mycket mycket kött och mejeriprodukter är associerat med en ökad risk för bröstcancer.

Studien rapporterades av Wikinews: Study links breast cancer to Western diet. Nyheten har länkar till andra nyhetssajter som rapporterat om studien.

Röntgenbilden till vänster visar ett friskt bröst. Bröstet till höger är drabbat av bröstcancer.

Mer om cancer
Här finns länkar till sidor med information om cancer, forskningsnyheter, organisationer och andra resurser: Länkar - Cancer. Om cancer i Wikipedia: Cancer. Fotot av röntgenbilder av bröstcancer hittades där och bilden är i public domain.

Länkar - Cancer & cancerforskning

Länkar till fakta, nyheter & artiklar om cancer. Fokus ligger på webbplatser användbara för den som söker information och svar på frågor.

Nyheter publicerade här Cigaretter med mindre gifter kanske inte mindre farliga
Att sluta röka minskar dödligheten i lungcancer med 70%
Kött och bröstcancer associerat
Xenical mot cancer?
Virus dödar cancer
Glykemisk belastning påverkar inte inflammationsprocesser

Statistik
Socialstyrelsen publicerar statistik och liknande sammanfattad information om cancer: Cancer. Särskilt cancer i siffror är intressant för den som vill följa utvecklingen av behandling och dessa sjukdomar i vårt samhälle.

SCB tar fram statistik om cancer årligen. Här hittas huvudsidan för detta hos dem: Cancer.

Idella organisationer
Håller på med insamling och finansierar forskning.

Cancerfonden.se
Barncerfonden.se

Information om cancer
Sjukvårdsrådgivningen: Att få cancer.
Vårdguiden: Cancer.
Wikipedia (engelska): Cancer.

Forskningsnyheter om cancerforskning - Engelska
National cancer institute (engelska): Cancer news.
Sciencedaily (engelska) Cancer news.
American Cancer society (engelska): Cancer news.

Xenical mot cancer?

Nej fast det aktiva ämnet i Xenical kanske kan bli utgångspunkt för en ny klass av läkemedel mot cancer. Xenical hämmar nämligen ett enzym kallat FAS som ökar i aggresiva tumörer.

Xenical är ett läkemedel för viktminskning. Det hämmar ett enzym som gör att mindre fett tas upp från maten. Dessutom hämmas enzymet FAS.

Mer FAS i aggresiva tumörer
Mer FAS finns i aggresiva tumörer. Tester gjorda i provrör visar också att Xenical motverkar cancer. Det kan dock inte bli ett läkemedel mot detta då det inte kan komma åt tumörer i kroppen. Däremot kan det kanske bli utgångspunkt för nya läkemedel.

Läs mer
Nyfikenvital: Xenical utgångspunkt för nya läkemedel mot cancer
Läkemedelsverket: Xenical (orlistat)
Wikipedia: Orlistat

Det mänskliga ögats anatomi

Här har vi det mänskliga ögats anatomi. Den vackra illustrationen pekar ut alla viktiga delar av ögat.

Djur med enklare ögon kan i vissa fall bara se skillnad på ljus och mörker. Vi människor har däremot ett imponerande komplext organ. Här har vi alla delar utmärkta.

1. Glaskroppen
2. Ora serrata
3. Ciliarmuskeln
4. Zonula ciliaris
5. Schlemms kanal
6. Pupill
7. Främre ögonkammaren
8. Hornhinna
9. Iris
10. Lins (yttre skikt)
11. Lins (kärna)
12. Strålkropp
13. Bindhinna
14. M. obliquus inferior
15. M. rectus inferior
16. M. rectus medialis
17. Artärer och vener i näthinnan
18. Synnervspapillen
19. Hårda hjärnhinnan
20. Arteria centralis retinae
21. Vena centralis retinae
22. Synnerven
23. Venae vorticosae (en av flera)
24. Vagina bulbi
25. Gula fläcken
26. Centralgropen
27. Senhinna
28. Aderhinna
29. M. rectus superior
30. Näthinnan

Ögat i Wikipedia
Illustrationen hittades i Wikipedia: Eye. Angiven licens är "Creative Commons Attribution ShareAlike license versions 2.5, 2.0, and 1.0". Konstnären är Chabacano.

Vaccin mot hjärntumörer godkänt i Schweiz

Ett vaccin mot hjärntumörer har blivit godkänt för behandling av hjärntumörer i Schweiz. Behandling av patienter ska kunna börja tredje kvartalet i år.

Vaccinet kallas för DCVax®-Brain och har utvecklats av företaget Northwest Biotherapeutic. Tekniken DCVax® är mer generell och räknar med att fler cancersjukdomar i framtiden ska gå att behandla genom den.

Läs mer: Vaccinet DCVax® godkänt mot hjärntumörer i Schweiz.

Om hjärntumörer
Hjärntumör
Hjärntumörer

Forskare hittar världens äldsta DNA

Forskare har hittat världens äldsta DNA i isprover från Grönland. Dessa innehöll DNA från insketer.

Proverna rapporteras vara mellan 450 000 - 900 000 år gamla. Dessa visar också att Grönland "bara" för en miljon år sedan hade skogar och djurliv. Proverna togs på ett djup av 2 km ner i isen.

Läs mer
Scientists uncover oldest known DNA on Earth

Virus dödar cancer

Ett virus som modifierats kanske kan bli en ny behandling mot cancer. Försök på människor som svår cancer pågår i USA.

Bakom forskningen står företaget MediGen. Patienter i USA med koloncancer där denna spridit sig till levern får nu behandlingen. Även patienter med en form av svår hjärncancer får behandlingen.

En del goda resultat har rapporterats.

Mer om forskningen
Modifierat virus dödar cancer
MediGen
Colorectal cancer

ESA har hittat en planet med vatten

Forskare vid ESA, den europeiska rymdstyrelsen, har hittat en planet med vatten rapporterar Science Daily.

Man säger däremot att vatten inte nödvändigtvis innebär att planeten behöver innehålla liv. Däremot kanske man kan spekulera att det är troligare eftersom den planet, jorden, vi känner till har liv också innehåller vatten.

Mer om nyheten
Nyheten rapporterades av Science daily: Astronomers find planet with water vapor.

HD 189733b
Mer om stjärnan där planeten ligger finns i Wikipedia: HD 189733b

Mer om i liv i rymden
Wikipedia berättar mer om "liv" i rymden: Extraterrestrial life.

Katter och kattallergi

Kattallergi är en vanlig allergi som kan vara besvärande. Men "vaccinering" är möjligt. Det finns också katter som kan vara utan allergenerna.

På Allergi.nu kan man läsa att allergi mot katter är den i särklass vanligaste allergin i Sverige. En del allergiker är vad som kallas för atopiker. Atopiker utvecklar lätt fler allergiker mot ämnen. De är särskilt känsliga för katter.

Kattallergi är besvärande

Allergener från katter finns nästan över allt. Även i skolan, fritis, daghem och på arbetsplatser kommer den in via kläderna på dem som har katt hemma. Kattallergi kan därför ofta vara mycket besvärande.

Symptom på kattallergi kan vara klåda, snuva, nysningar, nästäppa, hosta och svårighet att andas vid kontakt med katt. Har man visat sig vara allergisk mot katt ska man undvika allergener från katter så mycket som möjligt.

"Vaccinera" allergi mot katter

Det finns s.k. "allergivaccination". Sprutor med allergener ges ungefär var 6:e vecka under en tidsperiod av tre till fem år. Behandlingen innebär för de flesta att man får mindre besvär av den allergen som man "vaccinerande" mot.

Mer om "vaccinering" mot allergi och en hel del mer intressant finns att läsa hos Läkemedelsvärlden i artikeln: Livsstil och kost påverkar allergierna.

Sibirska katter och genetiskt modifierade katter

Det finns katter skapade med genetiskt modifiering avsedda för att kattallergiker ska tåla dem. Ett annat företag har avlat fram en särskild sorts katter som saknar allergenen som kattallergiker är känsliga för.

En "naturlig" ras av katter kallas för Sibiriska katter. Sibiriska katter tros vara bättre för kattallergiker.

Mer att läsa om katter som kattallergiker kanske tål bättre finns att läsa här: Katter för kattallergiker.

Nyheter om vetenskap & forskning

Jag gjorde en blogg med nyheter som läser. Mest för eget bruk men kanske är den användbar för någon annan.

Bloggen syndikerar nyheter med hjälp av RSS från några nättidningar som publicerar inom forskning och vetenskap. Dessutom bloggar jag om webbsajter som publicerar vetenskapsnyheter. Med tiden blir det kanske en riktigt fin startsida :-)

Det hela är byggt med Blogger och i första postningen står hur de själv kan göra samma sak.

Bloggen har vi här: Nyheter att läsa.

Blogg om prylar

En blogg med tips om prylar, länkar till tester & recensioner m.m. om elektronik och prylar.

Wikipedia definierar prylar som:

"Prylar, flera lika eller olika saker. Ex. Hämta dina prylar."

På deras sida om Pryl. En pryl kan också vara ett spetsigt handverktyg.

Blogg om prylar

Här är en blogg om prylar som jag gjorde. Den innehåller tips om elektronik & prylar, länkar till tester & köpguider m.m. som kan vara användbart.

Den har än så länge publicerat köptips för digitalkamera och juicepress.

Vibrationer omvandlas till energi

Vetenskapsmän i England har utvecklat en liten maskin som kan omvandla vibrationer till energi. Det gör att batterier kan bytas ut i små apparater som flyttas runt ofta.

Apparaten är mindre än en kubikcentimer. Mer finns att läsa på BBC: Good vibes power tiny generator.

Ekologiska tomater är nyttigare med fler antioxidanter

En tio år lång studie visar att ekologiskt odlade tomater innehåller dubbelt så många antioxidanter. Studien är publicerad i ansedda Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Antioxidanter tros kunna förebygga allvarliga sjukdomar genom att skydda cellerna mot fria radikaler. De minskar också oxidation av LDL kolesterol och förebygger därigenom hjärt- och kärlsjukdomar.

Mer om de ekologiska tomaterna BBC rapporterar om forskningen:
Organic food 'better' for heart
Mer om antioxidanter.

Sjö i Chili borta p.g.a. den globala uppvärmningen

Forskare i Chili menar att klimatförändringarna är orsaken till att en sjö plötsligt försvunnit från de södra delarna av landet. Den två hektarer stora sjön hade sin normala storlek i Mars men två månader senare fanns bara en torr krater.

Smältande glaciarer satte tryck på den isvägg som fungerat som damm. När den brast gick allt vatten ut i en närliggande fjord och vidare ut i havet.

Mer om sjön

Hos BBC News finns mer att läsa: Global warming 'made lake vanish'

Fågeln Argentavis magnificens hade ett vingspann på 7 m

Jättefågeln Argentavis magnificens levde i Argentina för sex miljoner år sedan. Dess vingspann var på sju meter och vägde 70 kg. Nästan lika stor som en Cessna.

Forskare vid Museum of Texas Tech University tror istället att fågeln lyfte genom att springa ner för en höjd. Tekniken är den samma som moderna glidflyg använder. Nyheten rapporterades av BBC.

På bilden syns Dr. Kenneth E. Campbell som var en av upptäckarna av Argentavis magnificens.

Mer om denna jättefågel

Ancient American bird was glider. BBC. Prof Sankar Chatterjee, Museum of Texas Tech University

Ren inomhusluft med växter

Växter kan fungera som luftrenare och luftfuktare inomhus. Forskning hos bl.a. NASA har visat de tar upp flyktiga cancerogena ämnen från luften som kan finnas i inomhusluften t.ex. formaldehyd.

Olika plantor är olika effektiva luftrenare och en mix av många olika är bra. En av de mest effektiva när det kommer till volativa kemikalier är svärmorstunga. En del växter kan fungera som dammsugare genom att de suger ut sig damm. Det gäller bl.a. aloe vera.

Växter ökar också mängden syre i inomhusluften genom att omvandla koldioxid till syrgas. De ökar luftfuktigheten vilket motverkar torr hy och irriterade slemhinnor.

Växter som luftrenare och luftfuktare

Växter är alternativa luftrenare. Faktasamling hos Nyfiken vital.
NASA scientists are learning how to grow plants in space. Such far-out crops will eventually take their place alongside people, microbes and machines in self-contained habitats for astronauts. NASA.
Växter är luftfuktare. Nyfiken vital.

Rättvisemärkta varor och Clipper grönt te med ginseng

Katalogen hos Nyfikenvital är nu lanserad i en första version. Där visas produkter upp som testats i tidningen på en plats. Både att skriva om dem och lägga in dem i katalogen är kostnadsfritt för webbutikerna. Rättvisemärkta varor får dessutom alltid fin marknadsföring kostnadsfritt i nättidningen.

Nyfikenvital som jag skriver för har nu katalogen igång i en första version. Kostnadsfritt är att vi:

• Skriver om produkten.
• Lägger in den i katalogen.

Produkter som har sigillet Rättvisemärkt får dessutom alltid normalt extra marknadsföring kostnadsfritt. En sådan hittas i vår katalog under kategorin Grönt te och kommer från Clipper.

Clipper grönt te med ginseng och Rättvisemärkt

Clipper grönt te med ginseng innehåller egentligen rysk rot men smakar utmärkt och är stimulerande. Vi gav den extra fin synlighet på vår huvudsida för grönt te i nättidningen eftersom den hade Rättvisemärkt.

Rättvisemärkt innebär att de som arbetar med odling, produktion o.s.v. har drägliga arbetsvillkor. Det är en bra märkning och hade jag råd skulle jag köpa allt jag kan Rättvisemärkt.

Stegräknare för hundar

Ett japanskt företag har utvecklat en stegräknare för hundar. Praktiskt för den lata djurägaren som inte vill promenera hunden i onödan om den sprungit en massa när den varit ensam.

Stegräknaren kan ju dessutom vara intressant för att övervaka hundens hälsa och få reda på hur långt den sprungit när den rymt.

Mer om stegräknaren

Stegräknare för hundar. Mer information och fler bilder av stegräknaren. Nyfiken vital.

Panda får protes

En kinesisk jättepanda kommer kanske att få en protes. Hon förlorade sina två framtassar och delar av ett bakben i en strid med tre andra kvinnliga jättepandor under december.

Utan sina tassar har hon svårt att äta.

Foto: ucumari
Bilden föreställer andra pandor.

Personalen tror också att hon kan få svårt att hitta en man utan tassarna.

Nu hoppas man på att få in idéer om hur man kan ge pandan proteser.

Läs mer

Nyheten finns på BBC Pining panda prosthetic paw plea. Du kan läsa mer om jättepandor i Wikipedian: Giant panda.

Grodor byter kön av hormoner från urin

Rester av p-piller i urinen får vanlig groda att byta. Samtliga grodor blir kvinnor istället för några hannar och några honor.

Forskningen skedde vid Uppsala Universitet där grodorna utsattes för nivåer av ett hormonliknande ämne motsvarande vad som kan uppstå i naturen. Samtliga grodor blev honor.

Försöken skedde på vanlig groda och afrikansk klogroda.

Läs mer om forskningen

Läkemedel i miljön kan leda till könsbyte hos grodor. Uppsala Universitet.
P-piller i avloppet får grodor att byta kön. Nyfiken vital.

Se kapypara i djurpark

Kapybara, världens största gnagare, finns att se på flera djurparker i Sverige. En kapybara blir ungefär lika stor som en gris.

Mer och bättre information om kapybara finns nu på Pryltrend.com: Mest Kawaii? Kattungar eller Kapybara?

Kapybaras finns att se på flera djurparker i Sverige. Ursprungligen kommer de från Sydamerika och de lever vild över stora delar av kontitenten. De hålls även för sitt kött.

Djurparker med Kapybara:
Kolmården - Kapybara (Vattensvin).
Ystadsdjurpark - Kapybara.

Foto: Morti Riuuallon

Knölen på nosen är en doftkörtel.

Foto: Devittj

Läs mer om kapybara.

Svensk miljövänlig odling av rosenrot

På Öland har man drivit försöksodling av rosenrot under fyra år och projektet ska fortsätta i alla några år till. Bakom projektet står Länsstyrelsen i Kalmar och Sara Hedman Nilsson, Torslunda försöksstation på Öland som tillhör Alnarps Jordbruksuniversitet samt Högskolan i Kalmar. Målet är att få till kommersiell odling av rosenrot på Öland.

Frn 2006 års skörd tillverkade Ölands Örtagård egentillverkade rosenrotsprodukter, saft, te, müsli och snapskrydda. Allting sålde slut första kvällen.

Kravodlad rosenrot

Rosenroten som odlas på Öland är kravodlad. På sikt är förhoppningen att kommersiell ska komma igång på allvar.

Rosenrot är ett naturläkemedel med hög vinstmarginal och stor efterfrågan.

Rosenrot växer naturligt i Sverige

I Sverige växer rosenrot naturligt i fjällen och förekommer i mindre utsträckning i Hälsingland, Norrbotten och Bohuslän. På Öland växer den inte naturligt.

Jordmånen är emellertid mycket lämpad för rosenrot. Liksom klimatet i övrigt. Det bör därför finnas goda förutsättningar att starta kommersiell odling av ekologisk rosenrot.

Lär dig mer om rosenrot

Rosenrot är centraltverkande och påverkar humör och psykisk energi. Populärt brukar den kallas för en adaptogen vari man menar att rosenrot anpassar kroppen för att bättre hantera stress.

En troligare förklaring till den effekt rosenrot har är att ämnen i roten verkar milt dopaminstimulerande. Här kan läsa en sammanfattning av hur rosenrot fungerar.

Projektet på Öland har en webbplats där en del information finns om deras satsningar: Medicinalväxtodling på Öland. Engelska Wikipedia innehåller kortfattad information och en del länkar: Rosenrot.

Bilderna är alla tagna av en Opioła Jerzy och har en creative commons licens. Bilderna finns lagrade på Flickr - Rosenrot.

Spåra prärievarg på webben

Ett spårningssystem gör det möjligt för webbsurfare att följa vilda prärievargar från Rhode Island, USA. Projektet försöker reda ut hur många prärievargar som finns i området och om antalet växer.

Varje morgon skickar en dosa som prärievargen fått de sista 200 positionerna som den befunnit sig på. Forskarna kan från punkterna skapa en karta över hur djuren rör sig.

Foto: Wildphotons

Se hur prärievargarna rör sig

Vem som helst kan surfa och titta hur prärievargarna rör sig. Skillnaden mot forskarnas egen kartläggning är att det här ligger en tidsfördröjning så att informationen inte går att använda för att söka reda på prärievarg.

Foto: Wildphotons

Här finns webbplatsen för att följa prärievargarna: Coyote study.

Mer om prärievarg

Coyote. Wikipedia.
Coyote-Tracking Web Site Exposes Canine, Human Troublemakers. National Geographic

Film om räddandet av den Tibetanska antilopen (Chiru)

Den tibetanska antilopen tjuvjagades tidigare hårt. Nu är den på väg att återhämta sig men det har krävt hårt arbete och hotet är fortfarande stort.

Wildlife Conservation Society började arbetet för att rädda den tibetanska antilopen (chiru) redan tidigt under 1990-talet. Dr. George Schaller reste in i Tibet och upptäckte att tjuvjakt nästan utrotat den tibetanska antilopen.

Foto & copyright: WWF.

2006 blev det olagligt att handla med delar från antilopen i USA. De långa utsökta hornen och pälsen är eftertraktade.

Film om den tibetanska antilopen

National Geographic World Films och Samuel Goldwyn Films och gjort en film som visar upp den tibetanska antilopen och arbetet för att rädda den.

Notera bildens copyright.

Mer om Chiru (tibetansk antilop)

Tibetan Antelope Listed Under the Endangered Species Act in the U.S. Wildlife Conservation Society.
Mountain Patrol: Kekexili . Information om filmen om beskyddet av chiru. National Geographic.