Glasögon som blockerar blåttljus minskade symptom på ADHD

Glasögonen filtrerar bort blåttljus och tas på några timmar innan man går och lägger sig. De påverkar dygnsrytem och stimulerar frisättande av melatonin. Förväntat var att de skulle förbättra sömnen men de minskade också symptomen på ADHD.

Läs pressmeddelandet från John Carroll University: Blue-blocking Glasses To Improve Sleep And ADHD Symptoms Developed.